Categoría Blog

5 frases para validar emociones

Si hay algo importante en lo que nos tenemos comprometer con nosotrxs mismos y con lxs demás (principalmente con niñxs) para ver bienestar individual y colectivo, es a ¡VALIDAR LAS EMOCIONES! Como adultxs debemos ser conscientes de la fuerza que…

El duelo en la infancia

La muerte de un ser importante, de un ser humano o de un animal importante para lxs niñxs, una mudanza, el cambio de colegio, el divorcio de sus ma/padres…son situaciones que generan un profundo sentimiento de tristeza y dolor que…

3 tips para regular la ansiedad

Para regular la ansiedad podemos intentar varias cosas que están al alcance de todxs, aun en momentos en que estamos solxs. Algunas actividades apuntan a la relajación física y otra más al pensamiento. Nuestro consejo en estos momentos es comenzar…